| takaisin | seuraava | |
| takaisin | seuraava | |
Todellisuus - tajunta - teot
Tämä on yksi teoria.
Tietoisuutemme ja tajuntamme on elämänhistoriamme aikana meitä ympäröivästä todellisuudesta saamamme informaation tulos. Todellisuus koostuu kaikesta olemassa olevasta, läheisistämme, muista ihmisistä, luonnosta, ajasta, paikasta, vallitsevista kulttuureista, normeista, asenteesta, arvoista, uskomuksista, ...
Tajuntamme työstää saamamme informaation jakaen sen arvoihin ja uskomuksiin. Arvojen kautta suodattuu meille tärkeäksi koettu ja uskomusten kautta oletukset.
Arvojen ja uskomusten kautta sisäinen normistomme päättää tavastamme reagoida tai olla reagoimatta saamaamme informaatioon.Koska meitä ympäröivä informaatiotulva on valtava, kykenemme tietoisesti reagoimaan vain pieneen murto-osaan siitä. Ja kaikki tuo tapahtuu useimmiten salamannopeasti.
Todellisuutta peilaava tajuntamme heijastuu tekoina takaisin meitä ympäröivään todellisuuteen.
Teot voivat olla toimintaa tai ajattelua tai reagoimattomuutta.
Teot vaikuttavat vastavuoroisesti, vuorovaikutuksellisesti meitä ympäröivään todellisuuteen - ja niin todellisuuden, tajunnan ja tekojen muodostama vuorovaikutus etenee lumipalloefektin tavoin.
- Perinteinen psykoterapia keskittyy yksilön tajunnan parissa työskentelyyn. Monasti yksilön elämässä ilmenevät ongelmat jopa määritellään yksilön tajunnasta johtuviksi ja siten yksilön tajuntaan vaikuttamisen, esimerkiksi lääkityksen keinoin, uskotaan toimivan ongelmia poistavasti.
- Kognitiivinen terapia huomioi myös vuorovaikutuksellisen toiminnan ja tekojen merkityksen.
- Sosiaalipsykiatria yhdistää nuo kaksi tasoa ympäröivään todellisuuteen. Koetaan, että ympäröivällä todellisuudella on merkittävä vaikutus niin mahdollisuuksien kuin uhkatekijöidenkin kannalta.
Mikäli em. vuorovaikutuskolmion jossain osassa tapahtuu muutos, heijastuu se kokonaisuuteen muutoksen laadusta riippuen.
Elokuvaterapiassa voimme työskennellä kaikissa em. kolmessa ulottuvuudessa.
Analyyttisessä elokuvaterapiassa voimme sukeltaa yksilön tajunnan syvyyksiin tai analysoida tekojen sekä todellisuuden merkitystä.
Supportiivisessa elokuvaterapiassa työskentelemme kaikilla kolmella tasolla, enemmän tukea-antavasti kuin analysoiden. Voimme "sivullisina" havainnoida vaikkapa miten ihmiset elävät, hoitavat ihmissuhteitaan ja ratkovat ongelmiaan.
Voimme vaikuttaa omaan tajuntaamme ja meitä ympäröivään maailmaan.
- Jatkuu ...